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生活支援体制整備・・・あら、難しそ。

JUGEMテーマ:今日のおしゃべり

 

10分で話せって、

 

そっちの方が難しい・・。

 

形だけの勉強会。

 

それでも、理解して、協力してもらうには、良い機会。

 

パソコンの横には、チロルチョコの包装紙が、たまってる。 苦笑

 

 

評価:
価格: ¥ 600
ショップ: イーコンビニ
コメント:一つ、二つと、包装紙を拡げながら、口の中で味わう楽しみ。子供の頃はレジ横から、一つつまんで、買ってもらった。小さな大人買い^^;



| しずく | comments(2) | -
COMMENT
てふさん
体幹トレーニング続いてますか?
ぜひ、途中経過報告頼みます
ウエストがなくなっている今日この頃なの
(訂正・・・今日この頃どころじゃなかった・・(T_T))
| pukurin | 2018/02/17 10:14 PM |


pukurinさんへ♪

ふっふ!時々ですが、続けてます・・(って週2回ほどですけど)
寒くて、布団に入る前にお湯割りなどをたしなむ^^;
それが続くとすぐに体重UPするんですが、
増えてないということは、効果があるんじゃないかな。
初めて3週間ほどで、体重2kg減少。その後は、増えも減りもせず。
たぶん、お酒をやめていたら、減っていると思います。
DVDは、1種類ずつさわりをしてくれるだけなんで、全部、右半身だけで
先に進んでいくんですけど、それでも汗がでて、出不精な私には
具合よさそうです。腹式呼吸が、決めてかも!? いかがでしょ。

| てふ | 2018/02/18 8:47 AM |


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