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ツムラ24番
JUGEMテーマ:つぶやき。

なんだか情緒不安定。

枕が合わないのかな。
寝るのが怖い・・今日も眠れないんじゃないかな?
(早く布団に入ればいいものを夜中まで起きているからなんです。
 理由は分かっているのに時間もないし・・)

休日には、ノルディックウォーキングで汗も流して、体はいたって健康のはず。

そんな風にして、とりあえず、一週間が難なく過ぎましたよう。
ところが・・・
夕食後、テーブルを片づけながら、ツムラ24番を10日余り飲んでいないことに気がつきました。
どうして、忘れていたのかしら? おつむ用のお薬も処方してもらわないといけない・・・とか?

面倒だけど、大切に面倒見てやらなくちゃ。
自分の体。健康。
血糖値も高くなってきた気がします。ぶぶ・・。



 


| しずく | comments(4) | -
COMMENT
いろいろ出て来ますよね
ノルディックウォーキングされるなんて
いいなぁ〜頑張って
私は血圧高めで降圧剤飲んでいるのに
血糖値まで高くなりつつあるの・・・やばいよね
生活見直さないとね〜
てふさんも忘薬気を付けて(^_^)/
| pukurin | 2015/01/18 11:07 PM |


漢方は効果が出るまでに少し時間がかかるのが難点。
でも知らない間に効いてるんですよね〜
私はもう大丈夫かと止めた途端また症状ぶり返し(ーー;)
2年ほど服用後はやめてもなんでもなかったです。
自分の体は自分できちんとケアしてあげなくちゃね!
| みゅうママ | 2015/01/19 2:25 PM |


みゅうママへ♪

ほんとだ!ほんとだ! 
「自分の体は自分できちんとケアしてあげなきゃ」
・・・痛感です。
気力も体力も、衰えていく自分。
無理させないよう、ここぞの時は、力を?発揮したいですし。笑
あれから、薬を再開して1週間。朝まで眠くてしようがない!
身体がリラックスできているんですね。漢方も侮れません*^^*
| てふ | 2015/01/21 7:52 AM |


pukurinさんへ♪

コメント書いたのに、消えていました!
私の叔母たちも、この年代で、血圧、血糖値がぐんと
上昇したのだと話してましたから、同じように注意報です。笑
美味しいものは、ずっと食べていたいし・・・。
バランス良く暮さないといけませんね。暴飲暴食・・汗
私も間食?と忘薬気をつけま〜す。
| てふ | 2015/01/21 7:54 AM |


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